Народные средства от гриппа

  1. 1 ч. л. листьев смородины на стакан кипятка — настоять, укутав, 3-4 часа, процедить, по 1/2 стакана 4-5 раз в день.
  2. Цветы липы, ягоды малины (1:1) — столовую ложку смеси на 1 стакан кипятка.ю настоять, укутав, в течение часа. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
  3. Ветки малины (можно собирать и зимой). 1 ст. л. стеблей залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10-20 минут, настоять 2 часа, пить небольшими глотками часто в течение дня.
  4. Вдыхать запах чеснока по 10-15 минут 2-3 раза в день.
  5. Кора ивы, цветы ромашки, липы, шиповник — поровну. Чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, за 15 минут до еды.

Чай молодости

По 100 гр ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек.

Высушить, измельчить, сложить в стеклянную банку. 1 столовую ложку смеси залить 500 мл кипятка, выдержать 20 минут, процедить через плотную ткань. В стакане этой жидкости растворить 1 чайную ложку меда и выпить, лучше перед сном.

На следующее утро оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить 1 чайную ложку меда и выпить за 20-30 минут до завтрака.   Пить, как не закончится заготовленная смесь. Повторить через 5 лет.

(запись от руки)

Маска для лица из травы тысячелистника

Маска снимает воспаление кожи, сужает поры, выводит угри. Траву тысячелистника залить кипятком из расчета 1 щепотка на четверть стакана воды. Довести до кипения, дать отстояться и отцедить. .В настой положить понемногу сливочного масла и картофельного крахмала, тщательно размешать, нанести на очищенное лицо ватным тампоном, через 10 минут смыть теплой водой.

Травяные ванны

Если у вас плохое настроение и погода за окном его не улучшает, вспомните о лете, аромате полей и лугов, лесных полянах и цветущих садах. В этом вам помогут травяные ванны — своеобразный домашний курорт. Оказывая лечебное действие, они снимут усталость и напряжение дня, усилят кровообращение и обмен веществ, поднимут общий тонус.

Приготовить отвар лекарственных трав нетрудно: 1 кг мелко нарезанных свежих трав или 300 гр сухих залейте 3-4 литрами холодной воды и оставьте на 5-10 минут. Затем поставьте смесь на огонь, доведите до кипения и варите на слабом огне 5 минут. Через 10 минут после окончания варки процедите раствор и добавьте в воду для ванны.

Лечебное действие трав будет более ощутимо, если использовать их не по отдельности, а составлять сборы. Дело в том, что существуют травы, усиливающие действие других. К ним относятся чабрец, тимьян, корень солодки, лакричный корень, который в китайской медицине ценился больше, чем корень женьшеня, и добавлялся в любой сбор как обязательный. Чтобы добиться желаемого результата, при составлении смеси учитывайте свойства некоторых растений.

Арника — освежает и тонизирует кожу.

Береза — богата минеральными солями, регулирует водный баланс кожи, уменьшает потоотделение.

Брусника (листья) — обладает антисептическим, вяжущим действием, богата витамином С.

Дубовая кора — содержит дубильные вещества, сужает поры, уменьшает обильное потоотделение, повышает сопротивляемость кожи.

Зверобой — способствует заживлению ран, обладает антисептическим, противозудящим и дезодорирующим действием.

Земляника (листья) — смягчает и тонизирует кожу.

Календула — используется как антисептическое и эпителизирующее средство при жирной коже. Благотворно влияет на воспаленную кожу.

Каштан дикий — улучшает кровообращение.

Крапива — обладает антисептическим и стимулирующим действием. Улучшает водный баланс.

Липа (цветы) — усиливает потоотделение, действует успокаивающе на нервную систему, рекомендуется при бессоннице.

Малина (листья) — богата витаминами, обладает противовоспалительным и тонизирующим действием.

Мать-и-мачеха — обладает обволакивающим, ранозаживляющим и тонизирующим действием.

Можжевельник — успокаивает нервную систему, снимает напряжение.

Мята — успокаивает и снимает раздраженную кожу, снимает зуд, ароматизирует ванну.

Облепиха (листья) — богата витаминами, обладает эпителизирующим эффектом.

Роза — обладает освежающим и противовоспалительным действием, хорошо ароматизирует ванну.

Ромашка аптечная — действует противовоспалительно, смягчает и тонизирует кожу, улучшает кровообращение.

Рябина (плоды и листья) — богата витаминами и дубильными веществами, улучшает кровообращение, тонизирует кожу.

Сосна — снимает усталость, тонизирует нервную систему, дезинфицирует кожу.

Тысячелистник — используют для смягчения сухой и потрескавшейся кожи.

Хвощ полевой — улучшает кровообращение, рекомендуется для дряблой и увядающей кожи.

Хмель — усиливает устойчивость кожи к инфекциям, эффективен при сухой, воспаленной коже.

Шалфей — суживает поры, используют при жирной коже и чрезмерной потливости.

Шиповник (листья) — богат витаминами, регулирует водный баланс.